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第五期“健康大讲堂”

发布时间:2022-11-25点击:


在不确定中找到确定感——疫情下的压力和情绪管理


当前疫情防控形势复杂严峻,全校教职工按照北京市和学校工作要求,做好居家办公、线上教学,以及校内值班值守,共同守护美丽人大校园为进一步增强教职工身心健康,处理好疫情下的压力和情绪管理,校工会联合党委学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心开展期“健康大讲堂”线上讲座

一、 讲座主题与内容

在不确定中找到确定感——疫情下的压力和情绪管理

从心理学角度解读疫情下的情绪发生机制,理解不确定带来的心理影响,从而学会从科学角度处理情绪转化,找到确定感,平稳地度过这特殊时期

二、讲座时间与会议号

2022年1130日(周)下午14:30—16:00。

腾讯会议号:411709683。

三、主讲人简介

周莉,世界杯2022夺冠热门党委学生工作部心理健康教育与咨询中心教授,心理学博士,专职心理咨询师,从事心理健康教育工作20余年。中国心理卫生协会大学生心理咨询专委会委员,中国心理学会积极心理学专委会委员,中国社会工作联合会青少年与学校社会工作委员会委员。中国心理学会注册督导师和心理师,德国催眠学会认证催眠师。


活动联系人及电话:刘老师13439342536


校工会

党委学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心

2022年1125

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