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理学院分工会、世纪明德物业分工会联合举行瑜伽培训

发布时间:2022-09-23点击:


9月21日中午,理学院分工会、世纪明德物业分工会联合举行瑜伽培训。瑜伽是一项有着五千年历史的古老运动,能够有效改善人们的生理、心理、情感和精神状态。分工会邀请专业瑜伽老师指导教职工进行科学的吐纳呼吸、舒展身体,伴随着舒缓的音乐,将注意力集中于肢体末端,感受身体、心灵与精神的和谐统一,帮助教职工缓解工作压力,达到强身健体、放松心情、舒缓疲劳、修养身心的作用。

教职工午间瑜伽培训卓有成效。参加的老师们纷纷表示在培训中得到彻底放松,希望今后继续举行此类培训活动。理学院分工会和世纪明德物业分工会将继续促进本活动持续开展,服务教职工需求、丰富教职工生活,提升教职工的幸福感、获得感和归属感。

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